この記事では、WordPressの管理画面にログインするユーザー名を忘れた時の対応方法について、くわしく解説していきます。
レンタルサーバーは、エックスサーバー、「ConoHa WING」、ロリポップを対象としています。
2024.05.24） 「ConoHa WING」、ロリポップのユーザー名確認方法を追加。
2024.09.04） 「ConoHa WING」のDB接続パスワードの確認方法を修正。
2025.02.19） 「ConoHa WING」のDB名、ユーザー名の確認方法がわかりづらかったので修正。
2025.03.08） メールアドレスによるログイン方法とユーザー名の確認方法を追加。
WordPressの管理画面にログインできない原因にはいろいろありますが、ログインユーザー名を忘れた場合もログインすることはできません。
対応としては、
WordPressに紐づいているデータベース内のログインユーザー名を確認することで、ログインできるようになります。
ちなみに、ログインパスワードを忘れた場合は、以下の記事を参考にしてください。
また、以下のレンタルサーバーごとにユーザー名の確認方法を書いているので、該当のレンタルサーバーを利用している人は、ぜひ参考にしてください。
他のレンタルサーバーを利用している場合でも、以下の3つがわかれば、「WordPressのログインユーザー名を確認する」を参考にすれば、ログインユーザー名を確認できます。
- データベース名
- ユーザー名（DB接続用）
- パスワード（DB接続用）
ぜひ、参考にしてください！
WordPressにログインできない原因は他にもあるので、あわせて参考にしてください。
メールアドレスでログインできるか確認する
ログインユーザ名を確認するその前に！
WordPressは、デフォルトではユーザー名またはメールアドレスでログインできるようになっています。
つまり、ユーザー名を忘れてもメールアドレスでログインできるんです！
ただし、セキュリティ系プラグイン「XO Security」などでは、メールアドレスでのログインを禁止にする設定が可能なので、この設定がされているとメールアドレスでのログインはできません。
ともかく、メールアドレスでログインしてみよう！
メールアドレスでのログインが禁止かどうかはさておいて、物は試しでメールドレスでログインしてみましょう！
ただし、メールアドレスでもログイン可能となっているのは、不正アクセスを考えるとよろしくないです。
以下の記事を参考にしてメールアドレスでのログインを禁止にしましょう。
メールアドレスでログインできない場合
メールアドレスでログインできなかった場合は、メールアドレスでのログインが禁止されている可能性が高いです。
メールアドレスに間違いなければ、ログインユーザー名がわかる方法がありますよ。
実は、メールアドレスがわかっていれば、パスワードリセットによるリセットメールでログインユーザーが確認できるんです。
ログイン画面の一番下にある「パスワードをお忘れですか？」をクリック。
「メールアドレス」（①）を入力し、「新しいパスワードを取得」（②）をクリック。
ログインユーザー名が確認できれば、当初の目的は達成したので以降の手順は不要ですね。
データベース情報を確認する
データベース接続ツールのphpMyAdminを使う場合は、接続するデーターベース名、DB接続ユーザー名、DB接続パスワードの情報が必要となるので、まずはこれらの情報を確認します。
レンタルサーバーごとにデーターベースなどの確認方法は違うので、以降では以下のレンタルサーバーそれぞれの確認方法を書いています。
エックスサーバー
エックスサーバーで、データベース、ユーザー名、パスワードを確認する方法です。
以下のサーバーパネルのURLにアクセスして、ログインします。
「WordPress簡単インストール」をクリック。
ユーザー名を調べたいWebサイト（ドメイン）の「選択する」をクリック。
データーベース名、ユーザー名、パスワードを確認します。（メモにでも控えておく）
データベースへの接続情報が確認できたので、phpMyAdminでデータベースに接続してみます。
サーバーパネルのホーム画面に戻って、「phpmyadmin(MariaDB10.5)」をクリック。
メモしていた「ユーザー名」と「パスワード」を入力して「ログイン」をクリック。
phpMyAdminの画面が開くので、左のメニューから「データーベース名」（DB名）をクリック。
これからWordPressのログインユーザー名を確認するので、「WordPressのログインユーザー名を確認する」に進んでください。
ConoHa WING
「ConoHa WING」で、データベース、ユーザー名、パスワードを確認する方法です。
「ConoHa WING」のコントロールパネルにログイン。
対象となるドメイン（①）を選択し、「サイト管理」（②）をクリック。
「ファイルマネージャー」をクリック。
対象の「ドメイン（Webサイト）」（①）をクリックし、「wp-config.php」（②）を選択したら右クリックで「プレビュー」（③）をクリック。
データベースへの接続情報が確認できたので、phpMyAdminでデータベースに接続してみます。
「phpMyaAdmin」をクリック。
メモしていたユーザー名、パスワードを入力して「ログイン」をクリック。
phpMyAdminの画面が開くので、左のメニューから「データーベース名」（DB名）をクリック。
これからWordPressのログインユーザー名を確認するので、「WordPressのログインユーザー名を確認する」に進んでください。
ロリポップ
ロリポップで、データベース、ユーザー名、パスワードを確認する方法です。
以下のロリポップのユーザー専用ページにアクセスし、ログインします。
サイト作成ツール（①）→「WordPress簡単インストール」（②）をクリック。
一番下にある「WordPressインストール履歴」の中から、対象のWebサイト（URL）を探します。
見つかったら、データベース名、テーブル接頭辞をメモします。
次はユーザー名、パスワードを確認するので、「サーバーの管理・設定」（①）→「データベース」（②）をクリック。
データベースの一覧から、メモしていたデータベース名と一致するものを探します。
見つかったら、データベースホスト、ユーザー名をメモし、「操作する」をクリック。
「パスワード確認」をクリックすると、パスワードが表示されるのでメモします。
データベースへの接続情報が確認できたので、phpMyAdminでデータベースに接続してみます。
元の画面に戻って、「phpMyAdminを開く」をクリック。
メモしていたユーザー名、パスワードを入力、「サーバーの選択」ではメモしていたデータベースホスト名を選択して、「ログイン」をクリック。
phpMyAdminの画面が開くので、左のメニューから「データーベース名」（DB名）をクリック。
これからWordPressのログインユーザー名を確認するので、「WordPressのログインユーザー名を確認する」に進んでください。
WordPressのログインユーザー名を確認する
ここからは、全レンタルサーバー共通の手順となります。
phpMyAdminのデザインはレンタルサーバーによって若干異なりますが、ログインユーザー名の確認方法は同じです。
では、ログインユーザー名を確認します。
テーブル一覧から「wp_users」をクリック。
※ロリポップの場合は、接頭辞（xx_）が先頭にくっついた名前になります。
WordPressで複数のユーザーを登録している場合は、ここで複数のログインユーザー名を確認できます。
ログインユーザー名以外の情報を確認
「wp_users」のテーブルには、ログインユーザー名以外に、メールアドレスやログインパスワードも格納されています。
残念ながら、ログインパスワードはセキュリティの関係で復号化できない暗号パスワードが格納されているので、ログイン時に入力するパスワードを確認することはできません。
ログインパスワードがわからなくなった場合は、以下の記事を参考にしてください。
メールアドレスは、右の方にあるuser_emailの列で確認できます。
また、ユーザーIDを使って、別のテーブルでログインユーザーの権限を調べることもできます。
テーブル一覧で「wp_usermeta」をクリック。
※ロリポップの場合は、接頭辞（xx_）が先頭にくっついた名前になります。
まず、user_idの列の中で、先のテーブル（wp_users）のユーザーIDと一致するものを探します。
見つけたら、「meta_key」の列にwp_capabilitiesと表示されているレコード（行）を探し、「meta_value」を確認。
そこに、[administrator]などの権限名が書かれていることを確認できます。
レコード（行）は複数ページにまたがっているので、「＞」で次のページに移動できます。
まとめ
WordPressにログインするユーザー名を忘れた場合は、DBに接続してユーザー情報を確認するしかありません。
DB接続にはphpMyAmdinというツールを使うことになりますが、操作を間違うと格納されているデーターを削除する可能性もあるので、できればこのツールの利用はさけたいものです。
ユーザー名、メールアドレスは忘れないようにしましょう！
なんとかログインユーザー名がわかっても、今度はパスワードを忘れているかもしれません。
その場合は、以下のまとめ記事に書いているパスワードのリセットを試してみてください！
WordPressにログインできない原因は他にもあるので、あわせて参考にしてください。
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